2017-03-21から1日間の記事一覧

「恥ずかしいから」とトイレを我慢してしてしまう

女性のなかには、「恥ずかしいから」とトイレを我慢してしてしまう人、いませんか？私も以前はそうだったんですけど、それって便秘になる傾向が強くて、気をつけることが必要となってくるんですよね。便秘自体はあまり「病気」としての認識度は低いですけど…